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重庆时时彩开奖结果经验

乘风而行:如何在刮风天气中骑自行车
分类: |2012-1-16 16:03|来自: 单车时代
对单车手来说,刮风是不是比下雨还要糟呢?很难说,但唯一能确定的是,这两种状况让人很不好受。逆风而行注定会让车速大幅减慢,这对单车手来说,一定是很难接受的!
发掘在雨中骑车的乐趣...骑车时别被雨打败了!
分类: |2012-1-16 15:48|来自: 单车时代
在雨中骑车的小诀窍 - 记得拿着手电筒,以防雨势变大。在袜子外罩ㄧ层塑胶袋; 在头盔下在戴ㄧ顶单车帽,避免雨流进眼睛; 也可考虑戴护目镜 (如果雨势真的很大,也可以考虑戴潜水面罩...)
单车课堂:注意10个方面 让公路车跑得更快
分类: |2012-1-12 21:57|来自: 户外资料网
第一步是最简单也是最重要的一步:确保你的车胎充气至合适的气压。一般来说,如果你过去几个月骑车的轮胎气压在85psi左右,你习惯了可能不会察觉什么异样。但是当你将气压充至100-120psi就会有很明显的不同了。
重庆时时彩开奖结果活动中水分与电解质的补充
分类: |2012-1-12 13:12|来自: 人人单车
水份佔成人体重的50~65%,对维持身体正常功能非常重要。当体内水分偏低,流到皮肤表面的血液量会随之减少,降低体内散热效果,导致体温与心跳上升,但心脏输出血液量却反而减少,降低运动能力。只要流失体重1%的水分,体温就会变的更高,比较容易疲劳;若损失2~3%的水分,就会显著影响运动的表现。什么时候会有 ...
关于冬季自行车运动重庆时时彩开奖结果的知识和几点注意事项
分类: |2012-1-9 16:32|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
首先,着装方面,冬季气温比较低,人体热量消耗大,在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则,防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体,造成身体不适,透气是指人体自然排汗,排热后,热气和水气不会滞留服装内,较快排出。保暖,顾名思义,就是保持身体温度。基于这三方面,选择正确的衣着还是很重要的。
山地自行车日常维护经验和保养知识
分类: |2012-1-9 16:29|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
  不管是几百块还是上万块的单车,经过一段时间的日常重庆时时彩开奖结果,或者是比赛归来,往往都会有变速不准,刹车出现毛病等等问题,通常这些问题可能并不会立刻影响单车的使用,但是一般的车友都明白,一辆单车配件的寿命能有多久和主人对单车的保养频率有很大关系。   日常简单的保养,不需要专业的技术人员,也不需要太多的专业 ...
自行车重庆时时彩开奖结果摔车时的应急处理方法和七个绝招
分类: |2012-1-9 15:47|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
典型的低姿势滑行:由于赛车手知道转弯时幅度过大而转过了头,无法使车子绕过旗竿,所以他让车子倾倒,抓紧后刹车,然后在完全控制之下把车甩到草地上。小心骨折:可完全张开手来防止摔落时造成的腕骨损伤或锁骨骨折,但一定要握紧拳头,手臂弯曲!千万不要用打直的手臂支撑落地。
自行车运动重庆时时彩开奖结果时该如何合理喝水
分类: |2012-1-9 15:43|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
水分对人体的主要性是无须置疑的,由于人体主要的近三分之二是水,何况水分是体内进行化学反响所必需的序言,也是人体在活动或受热时维持体温所不成或缺的元素。活动时体内的水代谢要远远高于不活动时,普通人一天大约出0.5升汗然则跑步一小时的出汗量就是此量的2-3倍;活动前没有合理的喝水,活动中又不留意喝水,就会形成 ...
自行车打包上火车飞机详细步骤~有图有真相~
分类: |2012-1-8 15:29|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
  风马飞扬老板辉哥教我们的打包方法:新手看看,老手欢迎批转   材料费7块:一个编子袋(135cmX85cm,其实是两个缝在一起的),两根塑料麻绳。其中一根塑料绳是要把它截成几节,   然后再分开小股,绑车用的。另 ...
长途重庆时时彩开奖结果野外紧急情况下时可食用昆虫介绍
分类: |2012-1-5 21:59|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
提起昆虫,人们就会想到蚂蚁、蟋蟀、蜻蜓、蚂蚱、蝉、毛毛虫等各种奇形怪状的小动物。这些小动物捉来玩玩,观赏一下未尝不可,但要作为食物吃进肚中,可能就有很多人觉得难以想象,说不定还会恶心呕吐。其实,昆虫作为人类食物吃的历史源远流长,世界上的许多国家和地区,都有食用昆虫的习惯。据不完全统计,我国各地作为食 ...
遇狗不用怕:重庆时时彩开奖结果途中遇到狗的紧急处理方法
分类: |2012-1-5 21:57|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
绝大部份的狗追逐骑士只是为了要防御它的领土,当你骑过街,它只想着你会不会侵犯它的领域,假如你没有威胁到它们天生的领域性它们就对你没有兴趣。所以那也就是你很少会在开放区域遭受狗攻,因为那不是它的领域,它 ...
在户外遭遇危险时的各种求救信号
分类: |2012-1-5 21:51|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
在野外,生存环境非常恶劣,各种灾难会不期而至。对野外生存者来说,及时了解自己所面临的困境,通知别人,求得救援,至关重要。遇险求救时,要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。同时,要根据自身的情况和周围的环境条件,发出不同的求救信号。一般情况下,重复三次的行动都象征寻求援助。
给车上油讲究多多多:怎样给自行车链条上油?
分类: |2012-1-5 21:35|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
一般我们新车上都是有层油的----我是指链条上,不过那个油不是润滑油,应该是做保护的机油,是为了考虑到存储链条可能时间比较长,避免链条生锈腐蚀,这个油可不是润滑油。重庆时时彩开奖结果一段时间后,需要上油,上油的宗旨是:“过犹不及”,这点一定要记得,大家可能见到过有些人的车链条啊,飞轮啊都是黑色的,油汪汪,粘乎乎的样子 ...
自行车车座调节好方法——让PP更舒服一点
分类: |2012-1-5 21:16|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
在野外观山游景的同时总觉得臀部越来越疼,新手一般会抱怨车座不舒服,有些人在后半段甚至需要隔时爽臀休息一下。发生以上的原因很多,除去没穿重庆时时彩开奖结果裤的因素,车座的不正确使用是最大的原因。改变车座,往往能达到立竿见影的功效。
教你判断自行车是否需要维护保养的简单方法
分类: |2012-1-5 21:14|来自: 重庆时时彩开奖结果圈
  维护保养判断你的车是否正常的几个简单方法:   1.花鼓   *沿横向摇动车圈也不产生松动的为佳.   2.鞍座   *上下左右摇动也不产生松动为佳.   3.刹车   *操作刹车把时,左右刹车杆进行均等位移的为佳. ...
户外课堂:当骑车时遇到凶狗的几点应对技巧
分类: |2012-1-5 17:58|来自: Bicycling
狗已经对骑车人构成威胁。我知道一些人随身携带胡椒粉,还有人使用驱狗器。我不会那样做。我可能会剃光腿毛,穿着紧身衣闲逛,我愿意努力保持轻盈的身体,但是我可以用自己的力量,在食物链中争取到自己的一席之地。
单车课堂:山地车上下台阶技巧之图文介绍
分类: |2012-1-5 17:53|来自: 重庆时时彩开奖结果者
之前我们已经提过要怎么应付车身的倾斜,用中等速度下单阶台阶也会使你的车身倾斜。你可以缓慢骑下任何不超过前轮轴高度(约33cm)的阶梯。但是更高的阶段落差较需要更高级的技巧来克服(平跳或拉前轮落下)。
单车课堂:日常保养自行车头盔有妙招[图文]
分类: |2012-1-5 17:36|来自: 郎希自行车
大部分人都认为新买的自行车头盔特别亮,但是过一段时间光泽度就大不如从前,甚至内壳的EPS边缘坑坑洼洼的,有的头盔还汗臭味比较大,这都是不知道如何保养头盔造成的。下面让我告诉大家几点日常头盔保养的小窍门。
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